Κορίτσια μήπως δυσκολεύουμε τη ζωή μας μόνες μας τελικά ??

Γυναίκες….Δύσκολη περίπτωση ή απλά δυσκολεύονται οι ίδιες??

Θέλετε να σας πω ένα μυστικό όταν μου είπαν ότι το παιδί μου θα είναι αγοράκι πέταξα από τη χαρά , όχι πως δε θα πέταγα αν ήταν κοριτσάκι μη με παρεξηγήσετε απλά πραγματικά πιστεύω ότι  οι άντρες περνάνε καλύτερα σε αυτή τη ζωή ! Είναι πιο ελεύθεροι και πιο ευτυχισμένοι πραγματικά και ουσιαστικά ! Και αυτό ήταν το μόνο πράγμα που θέλω για το παιδί μου να είναι ευτυχισμένο!!

Η γυναίκα από μικρό κοριτσάκι γεμίζει απαιτήσεις από παντού :  Είναι λες και μας βάζουν ένα τσιπάκι και πρέπει να μας απασχολεί τι πιστεύει ο άλλος για μας για όλες μας τις ιδιότητες !  Μας μαθαίνουν ότι ΠΡΕΠΕΙ να μιλάμε , να ντυνόμαστε , να αισθανόμαστε σαν τους άλλους και αν οι άλλοι δε μας αποδεχτούν ή δε μας αγαπούν καταρρέει όλος ο κόσμος μας.

Είμαστε προγραμματισμένες να παίρνουμε ολοκλήρωση εάν και εφόσον είμαστε καλές κόρες, μάνες , γιαγιάδες, φίλες, σύζυγοι και εργαζόμενες! Τα κάνουμε όλα και συμφέρουμε και αν κάτι δεν το φέρουμε εις πέρας μπορεί να πέσουμε και σε κατάθλιψη!

Θα σας προτείνω την εξης άσκηση : Κλείστε τα μάτια και σκεφτείτε ότι μεγαλώνεις με ενοχές και ΠΡΕΠΕΙ . ΠΡΕΠΕΙ να είσαι καλό κορίτσι, καλή μαθήτρια, σοβαρή, μετρημένη, να μη δίνεις δικαιώματα, να μη χαλάς το χατίρι των γονιών σου , να σπουδάσεις , να κάνεις οικογένεια, να κάνεις παιδιά, για ότι κάνει ο άντρας σου  φταις εσύ , για ότι κάνουν τα παιδιά πάλι φταις εσύ , να είσαι νοικοκυρά μην είσαι ακαμάτρα ανεπρόκοπη, να κάνεις περήφανο τον πατέρα να κυκλοφοράει με καθαρό κούτελο, να μην χωρίσεις θα είσαι στιγματισμένη μια ζωή ….να ….να …να (αισθανθείτε ελεύθερα να συμπληρώσετε τη λίστα την ατελείωτη)  !!

Σε αυτό το σημείο αναρωτιέμαι ….μα  φταίνε οι  γυναίκες που είναι Άβυσσος μια η κόλαση και μια ο παράδεισος ???

Σαν μάνες βιώνουμε την ενοχή της ενοχής …ω ενοχή! Απλό την  πρώτη κιόλας στιγμή της εγκυμοσύνης αρχίζει το ματσ . Μην φας αυτό , μη πιεις το άλλο , μα πως κάνεις έτσι και γκρινιάζεις , μα πόσα κιλά πήρες , μα γιατί γέννησες με καισαρική, θηλάζεις?….. Όχιιιιιι ντροπή, μα θηλάζεις ακόμα.. πότε θα σταματήσεις , μα είναι άτακτο το παιδί σου κάνε κάτι, κακός μαθητής ε? μα δεν ασχολείσαι στο σπίτι? , –  ουφ κουράστηκα δε γράφω άλλα διότι μόνο που τα βλέπω νευριάζω και όλα αυτά τα ακούς από την οικογένεια σου και από τους φίλες σου!! Μα δεν είναι φοβερό??

Οι γυναίκες μεταξύ τους θέλουνε να φάνε η μια την άλλη , υπάρχει μπόλικη κακία , ζήλεια, αδικία, θάψιμο, και πολύ μα πολύυυυυυυ κριτική !!!! Η κάθε μία ξέρει καλύτερα να αναθρέψει το παιδί της γειτόνισσας  , είναι απολύτως σίγουρη για την άποψη που έχει σε ένα θέμα και σε κράζει που εσύ δεν έχεις την ίδια διαύγεια πνεύματος και ξέρει επίσης πολύ καλά να σου ρίξει μια κλωτσιά την ώρα που είσαι ήδη κάτω και έκανες το λάθος να της ζητήσεις συμβουλή!

Πως αισθάνεστε μετά από όλα αυτά? Νιώθετε υπέροχα ?

Είμαι σίγουρη ότι αισθάνεστε χάλια διότι όλα αυτά σας αγχώνουν σας νευριάζουν και σας αναστατώνουν! Γιατί το κάνετε λοιπόν?? Γιατί κρίνετε? Γιατί κράζετε ? Γιατί τσακώνεστε?

Το να είμαστε αυτό που ΠΡΕΠΕΙ είναι σημαντικό στη ζωή μας συμφωνώ , αλλά δεν είναι αυτοσκοπός! Το να είμαστε αυτό που θέλουμε όμως είναι αυτοσκοπός !! Αν αλλάξουμε εμείς θα αλλάξουν και οι άλλοι γύρω μας! Αν σταματήσουμε να κριτικάρουμε τη φίλη θα σταματήσει και αυτή, δώστε το καλό παράδειγμα στους άλλους και στα παιδιά σας!

Επειδή ακριβώς είμαι γυναίκα και μεγαλώνω την επόμενη γενιά  θέλω να αλλάξω να γίνω καλύτερη εγώ για να ακολουθήσουν με τη σειρά τους οι υπόλοιποι το παράδειγμα μου!! Εμείς οι γυναίκες αντί να κριτικάρουμε η μια την άλλη θα μπορούσαμε να δείχναμε κατανόηση η μια στην άλλη αφού ξέρουμε τι ακριβώς περνάμε!

Μερικές ιδέες για αλλαγή :

  1. 1.       Μην είσαστε ΤΟΣΟ ειλικρινής ΔΕΝ χρειάζεται – να ξέρετε πότε να σταματάτε να μιλάτε!!! Αν είναι να πληγώσετε τα συναισθήματα της φίλης σας πολύ απλά μην της πείτε την άποψη σας σχετικά με μια απόφαση που πήρε! Δεν θα πείτε ψέματα απλά δεν θα πείτε όλη την αλήθεια!! Καταλαβαίνετε τι εννοώ όχι υπερβολές ! Αν πάλι σας ζητήσει την άποψη σας πριν πάρει την απόφαση πείτε την αλλά με τακτ και με αγάπη!  Μια φίλη μου παντρεύτηκε πρόσφατα και είχε φτιάξει τα μαλλιά πολύ ωραία κατά την άποψη μου αλλά η «κολλήτη» της μπήκε μέσα και της είπε «Μα έτσι τα έκανες τα μαλλιά σου τελικά γιατι δε στα έκανε έτσι και αλλιώς μπλα μπλα μπλα» Χρειαζόταν αυτό το σχόλιο στη πιο όμορφη μέρα της ζωής της ??  Χρειαζόταν να της χαλάσει την ψυχολογία την ώρα που ετοιμαζόταν νύφη ? Αυτό λέγετε ειλικρίνεια ή κακία ?
  2. 2.       ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΡΙΤΙΚΗ !!!!! Θα μου πείτε τώρα , μα καλά εσύ είσαι η κυρία τέλεια και δε κριτικάρεις κανένα ? Όχι ..και γω κριτικάρω και πολλές φορές ακόμα και αν δεν τη πω την σκέφτομαι τη κακία μου , αλλά αυτό είναι το πρώτο και το μεγαλύτερο πράγμα που θέλω να βελτιώσω στον εαυτό μου διότι με χαλάει και χαλάει και το κάρμα μου ρε παιδί μου πώς να το κάνουμε!!!!  Αν η πεποίθηση μου είναι να ότι όλα είναι κύκλος και ότι δίνεις παίρνεις σκεφτείτε τι παίρνουμε όταν εκτοξεύουμε κακίες από δω και από κει……. 
  3. 3.       Aλλάξτε τη σκέψη σας!! Ναι …και δω αλλάζουμε τη σκέψη μας και πριν κατακρίνουμε μια συμπεριφορά ή ένα άνθρωπο σκεφτόμαστε διαφορετικά! Σκέφτομαι το λόγο που μπορεί να συμπεριφέρθηκε άσχημα κάποιος ή έκανε κάτι που εγώ δεν θα έκανα, και πολλές φορές πραγματικά φτάνω στο συμπέρασμα ότι δεν τους αδικώ που φέρονται περίεργα! Πρέπει όμως πραγματικά να έχουμε τη διάθεση να ψάξουμε αυτούς τους λόγους ! Αν πάλι δεν βρίσκετε κανένα λόγο τότε δε βρίσκω και γω κανένα απολύτως να συνεχίσετε την παρέα με ένα τέτοιο άτομο !
  4. 4.       Θυμηθείτε πως αισθάνεστε όταν κάποιος σας κριτικάρει ! Όταν θυμάστε πως είναι τότε είναι πιο εύκολο να πείτε όχι στη εσωτερική σας φωνή που λυσσάει για κριτική  !
  5. 5.       Αποφύγετε τα στερεότυπα! Πλέον ζούμε σε μια κοινωνία με πολύ πληροφόρηση και διαφορετικές απόψεις! Είναι τελείως ανούσιο να βάζουμε ταμπέλες και στερεότυπα δε βγαίνει ποτέ τίποτα καλό από αυτό! Εκτός των άλλων που ξέρετε εσείς πιο είναι το σωστό ??
  6. 6.       Γεμίστε αγάπη! Είμαι σίγουρη ότι στο τέλος θα νομίζετε ότι παίρνω τίποτα ληγμένα  χι χι χι αλλά βρε κορίτσια μου όταν δίνουμε αγάπη παίρνουμε αγάπη ! Έχω κάνει πολλές φορές πειράματα όταν πρέπει να συναντήσω ανθρώπους που είτε θεωρώ ότι έχουν αρνητική ενέργεια είτε πιστεύω ότι πιθανόν να έχουν μια τάση να προσβάλουν και πολύ συνειδητά έχω αποφασίσει από πριν να είμαι καλοσυνάτη και γλυκιά ΟΤΙ και αν γίνει ότι και αν μου πουν ! ΚΑΘΕ φορά με μαθηματική ακρίβεια στο τέλος συμφωνούν και με τις απόψεις μου. Επίσης σαν εκπαιδευτικός έχω αποφύγει πολλές φορές συγκρούσεις με παιδιά απλά και μόνο αν τους πω ότι τα αγαπώ και πραγματικά νοιάζομαι γι αυτά! Μια καλή κουβέντα και λίγη αγάπη κάνει θαύματα !!

Και μην ξεχνάτε εμείς οι μάνες μεγαλώνουμε την επόμενη γενιά ,ΠΩΣ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΑΣ γεμάτο αγάπη ή κριτική και κακία???

Σας φιλώ και σας στέλνω πολύ πολύ αγάπη !!!!!!!

                                                                                    Εύη

Μην ξεχνάτε να χαμογελάτε και να αγαπάτε…γιατι χανόμαστε !!!!!!♥♥♥♥

    Ένα δώρο ζωής μπορει να είναι ενα απλό χαμόγελο ή μια γλυκιά κουβέντα που θα πειτε σε κάποιον ! Δε ξέρετε ποτέ πως μπορεί να επηρεάσει τη μέρα του ή την πραγματικότητα που ζει!

Υπάρχουν ειλικρινά πολλές στιγμές που νιώθω απογοητευμένη από μένα και την κοινωνία που ζω αν κάποιος μου μιλήσει με ευγενια, μου ανοίξει την πόρτα όταν είμαι με το καρότσι , μου παραχωρήσει τη σείρα του όταν ειμαι με το σλινγκ ή απλά και μόνο μου χαμογελάσει μου φτιάχνει τη μέρα!!!

Φτιάξτε τη μέρα κάποιου σήμερα !!!! Μοιράστε χαμόγελα !!!

 Φορέστε κοσμηματάκια που θα σας τα θυμίζουν όλα αυτα !! Όλα σε απίθανες τιμές και ΔΩΡΕΑΝ μεταφορικά!!!

 Υπέροχο κολιεδάκι φιογκάκι με πολυ vintage αίσθηση!!

Μια υπέροχη υπενθύμιση για να χαμογελάτε πάντα !!! Έτσι θα το μεταδώσετε και στους γύρω σας!

Μεταδώστε την αγάπη στους γύρω σας ή βάλτε αυτό το κολιεδάκι για να σας θυμίζει ότι αγαπάτε!!!

  Σας φιλώ

   Εύη

Κρατήστε ψηλά το ηθικό και την ισορροπία σας …..

Καλησπέραααααααα!!!!!!!!

Μολις σήμερα παρέλαβα τα καινούρια μου κρεμαστούλια, σκουλαρηκάκια, βραχιολάκια και δαχτυλιδάκια και είμαι ιδιαίτερα ενθουσιασμένη και ανυπομονώ να σας τα παρουσιάσω!!!!

Διαβάζοντας βέβαια πολλά από τα ποστ σας ειλικρινά σκεφτόμουν πόσο χαζό μπορεί να είναι να σας δείχνω εγώ βραχιολάκια και εσείς να έχετε τον πόνο σας ……Ουφ

Απλά να σας πω ότι είμαστε όλοι στο ίδιο βαγόνι και πάμε ….τώρα το που ακριβώς πάμε το αποφασίζουμε εμείς και επειδή έχουμε δοκιμάσει να απελπιστούμε , να μιζεριάσουμε , να απογοητευτούμε ….και δε μας βγαζει πουθενά , θα προτείνω να αλλάξουμε στάση και να αισθανθούμε την αλλαγή!!

  • Επικεντρωθείτε σε όλα αυτά που έχετε!!!
  • Κάντε περισσότερα πράγματα που σας αρέσουν !Δε χρειάζεται να σπαταλήσετε πολλά χρήματα !!!
  • Φτιάξτε τη διάθεση σας! Είτε δείτε μια αγαπημένη ταινία, είτε καλέστε φίλους στο σπίτι , είτε αγοράστε κάτι φθηνό αλλά πανέμορφο (βλ. Evita Boheme και τα καταπληκτικά μου κοσμηματάκια 😉 χι χι )
  • Πάρτε απόφαση με τους φίλους σας να μην κουβεντιάζεται για την απαίσια κατάσταση που επικρατεί! Πείτε κάτι ευχάριστο!!!
  • Κλείστε τη τηλεόρασηηηηηηηηηηη!! Απλά κλείστε την!! Είναι σκέτη προπαγάνδα!!!! Θέλουν να μας φοβήσουν και να μας κάνουν να είμαστε χάλια!

Μην τους κάνετε τη χάρη Αναπτερώστε το ηθικό σας !! Η ζωή μας είναι μικρή και πολύ πολύ όμορφη!!! Χαρείτε όλες τις στιγμές σας είναι πολύτιμες!!!!!!

Η ζωή μας είναι σαν ένα ποδήλατο για να κρατήσουμε την ισορροπία πρέπει να συνεχίσουμε να κινούμαστε !!!!!

Μα δεν ειναι γλύκα τουτο εδω το δαχτυλιδάκι!! Ποδηλατάκι με ασημί και μάυρες ρόδες!! Για να δείτε την τιμή του πατήστε ΕΔΩ 

Επίσης έχει και κρεμαστούλι ποδηλατάκι απλά τέλειο!!!!!!!

Για να το αγοράσετε πατήστε ΕΔΩ 

Αυτά για σήμερα !! Έχω και Άλλα πολλαααααααα αλλα θα σας κρατήσω σε αγωνία!!!!Σας άρεσαν???

Πώς να κάνετε τη σχέση με τον σύντροφο σας ΤΕΛΕΙΑ !! (Μέρος 2)

 Πώς να κάνετε τη σχέση με τον σύντροφο σας ΤΕΛΕΙΑ !! (Μέρος 2)

Για το πρώτο μέρος πατήστε ΕΔΩ

Mία τέλεια ιδέα όπου συναντιέται όλη η οικογένεια και λύνει με δημοκρατικό τρόπο τις διαφωνίες της!! Εγώ θεωρώ ότι μπορεί να έχει δύο παραλλαγές ένα Couples Meeting αποκλειστικά και μόνο για το ζευγάρι και ένα  Family Meeting  για όλη την οικογένεια! Θα μιλήσω σήμερα αποκλειστικά για ζευγάρια!!

                                                                   Οδηγίες

Οι συναντήσεις πρέπει να είναι :

  1. Εβδομαδιαίες

  2. Μικρές σε διάρκεια (20-30 λεπτά)

  3. Με κάποιον επικεφαλή

  4. Με Ατζέντα

  5. Με Γραμματεία

  6. Με όχι υποχρεωτική συμμετοχή

Πρέπει να είναι εβδομαδιαίες διότι κάθε εβδομάδα (ειδικά με τα παιδιά) προκύπτουν θέματα και αν δε συζητηθούν για να αποφασιστεί μία κοινή γραμμή τότε γίνετε μπάχαλο. Μικρές σε διάρκεια διότι είμαι σίγουρη ότι έτσι θα τον δελεάσετε καλύτερα και για αυτό θα πρέπει να είναι καλά οργανωμένο!!

Πάντα είναι καλό να υπάρχει κάποιος επικεφαλής για να οργανώνει την κατάσταση που θα περιγράψω παρακάτω!

Καλό θα ήταν να πάρετε ένα μεγάλο τετράδιο το οποίο θα γράφετε τα πρακτικά και θα αναλαμβάνει κάποιος να κάνει τη γραμματεία.

Η μη υποχρεωτική συμμετοχή είναι πραγματικά το πιο έξυπνο κομμάτι διότι μπορεί κάποιος να μη συμμετέχει αλλά θα πρέπει να συμμορφωθεί στις αποφάσεις που θα παρθούν ερήμην του ! 😉

Τι θα συμπεριλαμβάνει η Ατζέντα της συνάντησης?

  1. Καλά λόγια – Ξεκινήστε με κάτι θετικό!! Πείτε πάντα κάτι καλό και ενθαρρυντικό για τον άλλο , κάτι που σας έκανε να χαρείτε που έκανε εκείνη την εβδομάδα ή για το πόσο καλός και συνεργάσιμος ήταν όταν τον χρειαζόσασταν, πόσο πολύ τον εκτιμάτε και τον αγαπάτε!

  2. Παλιές υποθέσεις – Αν αυτό γίνει η εβδομαδιαία σας συνήθεια θα έχετε κάποιες παλιές αποφάσεις τις οποίες έχετε πάρει και πρέπει να τσεκάρεται αν δούλεψαν ή όχι για να αναθεωρήσετε κάποια γραμμή που ακολουθήσατε.

  3. Καινούριες υποθέσεις – Οι καινούριες υποθέσεις σας μπορεί να είναι διάφορες:

α) Με τον άντρα μου συνήθως συζητάμε σχετικά με το ποια τακτική θα ακολουθούμε με το παιδί και επειδή τα πράγματα αλλάζουν συνεχώς με τα μικρά μας πρέπει να το συζητάμε εβδομαδιαίως , πόσο χρόνο θα ξοδεύει μαζί του, πότε είναι μέρα της οικογένειας, πότε θα μπαίνει για ύπνο, τι θα πρέπει να τρώει και πότε, μέσες άκρες ότι αφορά το παιδί  ακόμα και αν πρέπει να του πάρουμε κάτι που χρειάζεται .

β)Άλλο θέμα είναι πώς να μειώσουμε τα έξοδα μας και ποιά τακτική ακολουθούμε πως και που θα ξοδεύουμε, τι εβδομαδιαίο προϋπολογισμό έχουμε και τέτοια.

γ)Συζητάμε επίσης ότι έχει προκύψει εκείνη την εβδομάδα που χρειάζεται να το μοιραστούμε.

δ) Κάτι άλλο που ξέχασα να αναφέρω είναι ότι μπορείτε μέσω του meeting να διορθώσετε και συμπεριφορές! Θυμάμαι μια φορά που είχαμε βγει έξω με τον άντρα μου και όλη η φροντίδα του μικρού σε εκείνη τη βόλτα ήταν εξολοκλήρου πάνω μου , επειδή λοιπόν ήταν από τις πρώτες βόλτες που κάναμε με το μικράκι μας θεώρησα ότι αυτό πρέπει να διορθωθεί αμέσως!!ΔΕΝ γκρίνιαξα , ΔΕΝ τον έκραξα αλλά πολύ απλά το έβαλα θέμα στο εβδομαδιαίο μας meeting και το κουβεντιάσαμε ήρεμα και ωραία και εκ τότε αποφασίζουμε από κοινού πως θα χειριστούμε το θέμα του παιδιού στη κάθε μας έξοδο!

  1. Εβδομαδιαίο πρόγραμμα – Ο σύζυγος είχε το κακό χούι να μου λέει τελευταία στιγμή τι σκοπεύει να κάνει  στο σαββατοκύριακο κτλπ. Εγώ εκτός του ότι εκνευριζόμουνα υπερβολικά που δε με ενημέρωνε κατέληγα να κάθομαι στο σπίτι μόνη μου και να μου ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι!! Από τότε λοιπόν αποφασίσαμε να βάλουμε ένα ημερολόγιο στο τοίχο και να γράφουμε το πρόγραμμα μας έτσι ώστε να μπορούμε και οι δύο να περάσουμε καλά! Έτσι θα ξέρετε τι έχετε να κάνετε μόνοι σας αλλά και θα οργανώνεται το χρόνο σας μαζί!

  2.  Δουλειές – Στο ημερολόγιο επίσης μπορείτε να γράφετε και τις δουλειές που θα κάνει ο κάθε ένας , εσωτερικές και εξωτερικές. Έτσι θα ξέρετε ποιανού μέρα είναι να πλύνει πιάτα,  να βγάλει σκουπίδια ,να πληρώσει κανά λογαριασμό κτλπ

  3. Ώρα για παιχνίδι – Παρόλο που αυτό είναι περισσότερο για το family meeting με τα παιδιά, μου αρέσει πολύ να κλείνουμε με ένα παιχνιδάκι μερικών λεπτών με τον άντρα μου έτσι για να παίξουμε σαν τα χαζά. Θα μπορούσε να ήταν ερωτηματολόγιο σχετικά με τις δουλειές σας, ή μερικές ερωτήσεις για το πόσο καλά ξέρουμε ο ένας τον άλλο ή ότι άλλο σκεφτείτε !!! O άντρας μου το περιμένει πως και πως χι χι χι !

Βασικές αρχές του Meeting 

Για να μπορέσετε να κάνετε ένα παραγωγικό και αποτελεσματικό meeting χρειάζεται απαραιτήτως να έχετε τις βασικές αρχές στο νου σας και να τις εξηγήσετε και στην οικογένεια!

  1. Όλοι μιλάνε με σειρά – Μπορείτε να έχετε και μια μπάλα που όποιος την κρατάει δικαιούται να μιλήσει  για να μη γίνετε ο κακός χαμός .

  2. Για να λυθεί ένα πρόβλημα πρέπει να υπάρξει ομοφωνία – Ποτέ μην αποφασίζεται κάτι χωρίς να ήσαστε όλοι σύμφωνοι με χαρά διότι αργότερα πολύ απλά θα το χτυπήσετε στον άλλο ή και το αντίστροφο ! Η ομοφωνία λύνει πολλές παρεξηγήσεις και σας γλυτώνει από τσακωμούς αργότερα!

  3. Μην είστε προκατειλημμένοι – Για να παρθεί μια απόφαση θα πρέπει να μπουν όλες οι απόψεις στο τραπέζι και συζητηθούν , αν όμως είσαστε προκατειλημμένοι από την αρχή να μη συμφωνήσετε ή έχετε πάρει την απόφαση σας και δεν έχετε διάθεση να την αλλάξετε τότε δεν τηρείτε μια βασική αρχή του meeting! Ακούστε τι έχει να σας πει ο άλλος ανοίξτε το μυαλό σας σε αυτό που προτείνει σα λύση μην αποκλείετε τίποτα ! «Να έχετε ανοιχτό μυαλό σε όλα και καμία προσκόλληση» . Διότι όπως έχουμε ξαναπεί και σε πιο παλιά μου άρθρα η αλλαγή έρχεται από εμάς τους ίδιους πρώτα και μετά εξαπλώνεται!!!!

Πως σας φάνηκε?? Θέλετε να το δοκιμάσετε?? Μοιραστείτε μαζί μας πως πήγε το πρώτο σας Family meeting για να ενθαρρύνουμε και άλλους να κάνουν την καθημερινότητα τους καλύτερη!!!!

Σας Φιλώ ,

Εύη

Πώς να κάνετε τη σχέση με τον σύντροφο σας ΤΕΛΕΙΑ !! (Μέρος 1)

      Πώς να κάνετε τη σχέση με τον σύντροφο σας ΤΕΛΕΙΑ !! (Μέρος 1)

Μας βομβαρδίζουν συνεχώς με αρνητικά νέα και αναπόφευκτα μας κλονίζουν την καθημερινότητα μας ! Δημιουργούνται εντάσεις, καυγάδες και πολύ αρνητική ενέργεια στο σπίτι!

ΘΑ ΤΟΥΣ ΚΑΝΕΤΕ ΤΗ ΧΑΡΗ ????? ή θα βάλετε μπόλικη θετική ενέργεια στο σπίτι σας ?? Η επιλογή είναι δική σας όπως πάντα!!!!

Ένα από τα πολλά εύστοχα που έχει πει ο αντρούλης μου είναι «Αν δεν είσαι μέρος της λύσης είσαι μέρος του προβλήματος» και όσο και αν μου άναβε τα λαμπάκια μου κάθε φορά που μου το έλεγε οφείλω να ομολογήσω ότι με ώθησε κάθε φορά που ήθελα κάτι να αλλάξουμε σαν ζευγάρι να πηγαίνω με slideshow – powerpoint ,σημειώσεις , φωτοτυπίες και να κάνω μια μινι παρουσίαση του προβλήματος και προτάσεις για βελτίωση (καλά ντάξει υπερβάλω λίγο )!! Έτσι  ανακάλυψα τρόπους να βελτιωθούμε σα ζευγάρι και  να συνεννοηθούμε, όσο μπορούμε αφού θα συμφωνήσουμε όλοι ότι πράγματι είμαστε από ΑΛΛΟ πλανήτη !

Καταρχήν ας απαριθμήσουμε μερικά πράγματα που ΠΡΕΠΕΙ να αποχωριστείτε από την καθημερινότητα σας  διότι πραγματικά ΔΕΝ βοηθάνε σε τίποτα:

  1. Γκρίνια – Ξεχάστε το!! ΔΕΝ πρόκειται να καταλάβει τίποτα με τη γκρίνια απλά ΤΙΠΟΤΑ!!!

  2. Κτητικότητα – Μα πραγματικά πιστεύετε ότι με το να κάνετε υστερικά επεισόδια δε θα κοιτάξει άλλη γυναίκα ??

  3. Κριτική – Για τους άλλους και για τον ίδιο , δεν έχει καμία ουσία τον να του σπάτε τα νεύρα από το τι ρούχα θα φορέσει μέχρι πώς να χειριστεί μία κατάσταση που τον αφορά.

  4. Τίποτα να μη σας ικανοποιεί – Άκρως εκνευριστικό από τη στιγμή που κάνει εμφανείς προσπάθειες.

  5. Ανασφάλεια – Ουκ ολίγες φορές μπορεί να γίνει η αιτία τσακωμών.

Ξέρω τώρα θα μου πείτε μα καλά εμείς όλο να αλλάζουμε, να προσέχουμε, να γινόμαστε καλύτερες και αυτοί?? Τίποτα?? Μια ζωή εμείς είμαστε οι ριγμένες της υπόθεσης και μια ζωή προσπαθούμε ! Δε θα διαφωνήσω ΕΙΜΑΣΤΕ!! Αλλά επίσης είμαστε και ιδιαίτερα πολύπλοκα όντα που ούτε και μεις οι ίδιες δε καταλαβαίνουμε! Συμπέρασμα ….Αν δεν είμαστε μέρος της λύσης…..και πάμε ολοταχώς να δούμε πια θα μπορούσε να είναι η λύση!

Το προηγούμενο Καλοκαίρι είχα διαβάσει καμιά 100αρια βιβλία ως αργόσχολη εγκυμονούσα και ανάμεσα σε αυτά ήταν το «Honey I wrecked the kids», ένα βιβλίο το οποίο μιλούσε για την ανατροφή των παιδιών (για την οποία θα αναφερθώ σε επόμενο μου άρθρο) και στο τέλος πρότεινε κάτι καταπληκτικό : Family meeting  Για το δευτερο μερος και για να βρείτε οδηγίες πατήστε ΕΔΩ !!

Πριν όμως διαβάσετε τις οδηγίες του Meeting σας προτείνω δραστικές αλλαγές για καλύτερη σχέση με τον/την σύντροφο σας !!

  1. Κάντε πολύ χώρο για τον άλλο, σεβαστείτε τις διαφορές που έχετε και τις διαφορετικές προτιμήσεις . Είναι πολύ σημαντικό να αντιλήφθητε ότι είμαστε διαφορετικοί και ΔΕΝ είναι κακό, είμαι σίγουρη ότι κάποιες από αυτές τις διαφορές σας ερωτευτήκατε στο σύζυγο ε??

  2. Αναγνωρίστε και λύστε τη διαφωνία σας με ομοφωνία και ικανοποίηση και από τις δύο πλευρές. «Η πολιτική της κοινής συμφωνίας» είναι μία πολύ έξυπνη λύση όταν θέλετε να λύσετε μια διαμάχη.  Αυτή η πολιτική συμπεριλαμβάνει : Να γράψετε και οι δύο λύσεις για τη διαφωνία σας , να τις συζητήσετε με ΑΝΟΙΧΤΟ μυαλό (επιμένω ..ανοιχτό μυαλό), να πείτε τα υπέρ και τα κατά της κάθε μιας  και τέλος να πάρετε την απόφαση σας από ΚΟΙΝΟΥ ! Αυτό βοηθάει να μη μένει κανένας παραπονεμένος , να μη παίρνετε μια απόφαση με βαριά καρδιά και να μη του το χτυπάτε ή και το αντίθετο μετά από καιρό που δε σας βγήκε σε καλό η απόφαση!

  3. Αισθανθείτε ότι είσαστε μια ομάδα και όχι αντίπαλοι!

  4. Εκτιμήστε την προσπάθεια του άλλου και πείτε το καλό σας λόγο ή μάλλον τα καλά σας τα λόγια δε χρειάζεται να τα κρατάτε για τον εαυτό σας!!!

  5. Ακούστε τον άλλο ΕΝΕΡΓΑ ! Δώστε σημασία σε όλα αυτά που έχει να πει διότι μέσα σε αυτά μπορεί να βρίσκετε και η λύση που ζητάτε!!!

  6. Αγκαλιές και φιλιά !! Εμπλουτίστε τη καθημερινότητα με πολλές πολλές αγκαλιές και Φιλιά!!! Δώστε φιλάκι πριν φύγετε από το σπίτι, όταν μπαίνετε στο σπίτι , δώστε αγκαλιά πολλές φορές την ημέρα, με λίγα λόγια φέρτε πίσω τις αναμνήσεις από όταν ήσασταν μες τα μέλια ερωτευμένοι !! Είναι στο χέρι σας να κάνετε την καθημερινότητα σας καλύτερη!!!

  7. Δώστε το καλό παράδειγμα !!  Κάντε εσείς την αλλαγή πρώτες για να δώσετε το καλό παράδειγμα και στον αντρούλη σας! Αποφασίστε να μην είστε απότομες, σαρκαστικές , ανικανοποίητες, ξινές και με λίγα λόγια σκύλες! Φερθείτε με αγάπη και καλοσύνη και αυτό θα σας έρθει πίσω απλόχερα!!!!!

Μην κάνετε τη χάρη σε κανένα που σας χαλάει την καθημερινότητα σας !! Κάντε την οικογένεια σας ενωμένη σαν μια γροθιά και βελτιώστε τη ζωή σας !!!! Περιμένω τα σχόλια σας με αγωνία!! Μη διστάσετε γράψτε μου!!

     Πολλά φιλιά

     Εύη

Επιλέξτε ΤΩΡΑ να είσαστε ανεξάρτητοι από την γνώμη των άλλων είτε είναι καλή είτε κακή!!

 …και η Ελευθερία είναι επιλογή !!

Θα μου πείτε τώρα τι λέω….Ελεύθεροι δεν είμαστε?? Εξαρτάται πως ορίζουμε την ελευθερία , και επιχειρηματολογώ ευθύς αμέσως :

Πόσες επιλογές κάνουμε καθημερινά έχοντας απόλυτη ελευθερία, έχοντας ανοιχτό μυαλό και καμία προσκόλληση? Πόσα πράγματα κάνουμε επειδή πρέπει ή επειδή θα μας κριτικάρουν αν δεν τα κάνουμε ? Πόσα πράγματα κάνουμε τα οποία μας κάνουν χαρούμενους??

Είμαι σίγουρη ότι η πρώτη σκέψη σας θα είναι …ε …καλά…και τι πρέπει να κάνω να τους γράψω όλους και να κάνω ότι γουστάρω, να αφήσω τα παιδιά μου νηστικά και να γυρίζω να πίνω καφέδες?? Η απάντηση είναι όχι  , δεν εννοώ αυτό διότι το να φροντίσουμε την οικογένεια μας  σαν γυναίκες είναι κάτι που έρχεται από μέσα μας, εννοώ να μην κάνουμε κάτι έχοντας στόχο την έγκριση του άλλου ή έχοντας στο μυαλό μας ότι αν δε το κάνουμε θα μας κριτικάρουν,  κατ εμέ  αυτό είναι καταπίεση !

Θα μοιραστώ μαζί σας μια φράση που έχω διαβάσει σε ένα βιβλίο του Dr Wayne Dyer και κατά τη γνώμη μου συμβολίζει την ελευθερία « Να είσαι ανεξάρτητος από την γνώμη του άλλου είτε είναι κακή είτε καλή» . Τέλειο???

Είμαι δηλαδή ανεξάρτητος από το αν ο άλλος

α. μας συμπαθεί ή δε μας συμπαθεί

β. μας κριτικάρει ή μας κοπλιμεντάρει

γ.  πιστεύει ότι είμαστε καλοί στη δουλειά μας ή όχι

δ. διαφωνεί ή συμφωνεί με τα πιστεύω μας

ε. ακόμα και αν μας προσβάλει εμείς να μείνουμε ατάραχοι διότι πολύ απλά είμαστε ανεξάρτητοι και ξέρουμε ποιοι είμαστε και τι κάνουμε !!

Καλό ε? Γίνεται?? Όλα Γίνονται!!!

Είμαστε ανεξάρτητοι σήμερα κιόλας

  1. Δεχόμαστε ότι όλοι έχουν μια άποψη για κάτι και δε χρειάζεται να συμφωνούμε και σκέφτομαστε « Θέλω να έχω δίκιο ή να είμαι χαρούμενος??»

  2. Μα αν ο άλλος συμφωνήσει μαζί μας αυτό μας κάνει καλύτερους άνθρωπους?? Μπα δε νομίζω…

  3. Αρνούμαι να διαφωνήσω ! Για να γίνει καυγάς θέλει δύο πλευρές αν η μία δεν είναι διατεθειμένη να διαφωνήσει τότε δεν υπάρχει διαφωνία! Απλό ε?

  4. Πιστεύουμε στον εαυτό μας και δεν έχουμε την ανάγκη να μας πει κάποιος άλλος ποιοι είμαστε ! Αν πάλι έχει την καλοσύνη να μας δώσει υπέροχες εισηγήσεις για τον χαρακτήρα μας θα τον ευχαριστήσουμε θερμά και θα του πούμε ότι θα το λάβουμε πολύ σοβαρά υπόψη μας τις προτάσεις αλλαγής που μας προτείνει! 😉

  5. Αντιμετωπίζουμε τον κόσμο με καλοσύνη ! Βλέπουμε μέσα από αυτό που δείχνουν και κατανοούμε ότι όταν μας εκτοξεύουν  βέλη είναι επειδή δεν αισθάνονται καλά οι ίδιοι! Μα τι να κάνουμε ??? Να γίνουμε όλοι κοινωνικοί λειτουργοί ?? Όποιος έχει προβλήματα να πάει να τα λύσει εμείς τι του φταίμε?? Για να έρθει η αλλαγή στη κοινωνία μας όμως πρέπει να αλλάξουμε νοοτροπία,  η καλοσύνη φέρνει καλοσύνη και η κακία φέρνει κακία ! Ότι δίνετε παίρνεται επιλέξτε λοιπόν τι θα δώσετε!!

  6. Συγχωρήστε τους άλλους και τον εαυτό σας!  Shit Happens που λένε , συγχωρήστε τον άλλο δε πειράζει, το μίσος αυτό που τρέφεται τρώει και χαλάει μόνο ΕΣΑΣ και κανένα άλλο!!! (Το ξέρατε ότι όταν κρατάτε κακία μπορεί να σας προκαλέσει μέχρι και εντερικά προβλήματα??) Συγχωρήστε και τον εαυτό σας διότι και μεις θα την κάνουμε τη πατάτα μας αλλά εντάξει ΟΛΑ ΚΑΛΑ !!

  7. Κάντε την ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ για μια ακόμα φορά και αλλάξτε εσείς!!! Σταματήστε να κριτικάρεται εσείς πρώτοι ! Κάντε μια συμφωνία με τους κοντινούς σας ανθρώπους ότι  δεν θα ξανακριτικάρεται κανένα! Μεγάλο θέμα ανοίγω τώρα για τη γυναικεία φύση αλλά βρε κορίτσια ας σταματήσουμε να αλληλοθαβόμαστε ας σταματήσουμε την κριτική η μία στην άλλη ας σεβαστούμε τη κάθε μανούλα και την επιλογή της  διότι μόνο με την αγάπη θα κάνουμε τον κόσμο τον δικό μας και των παιδιών μας καλύτερο!!!

« ….Αν οι άνθρωποι που δεν καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλο καταλάβαιναν τουλάχιστον ότι δε καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλο, τότε θα καταλάβαιναν καλύτερα ο ένας τον άλλο παρά όταν, καταλαβαίνοντας ο ένας τον άλλο, δεν καταλαβαίνουν καν ότι δεν καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλο»   Γκούσταβ Ισχέιζερ

Περιμένω τα σχόλια σας με χαρά και μη ξεχνάτε Υπάρχει Αγάπη υπήρχε από ΠΑΝΤΑ!!!

Με αγάπη και φως

Εύη

Προσελκύστε αυτά που θέλετε!!!!

 Η ευτυχία είναι επιλογή  (Μέρος 3)

3. Αν πιστεύεις ότι δεν έχεις τότε δεν θα έχεις – είναι απλό!

Ε.. ναι λοιπόν …..Το ομολογώ έχω ένα κακό χούι πιστεύω στις θεωρίες συνομωσίας και είμαι πεπεισμένη ότι προσπαθούν με κάθε τρόπο να μας κάνουν να εστιάζουμε καθημερινά στην έλλειψη ! Η χώρα μας καταρρέει, ΔΕΝ υπάρχουν λεφτά, ΔΕΝ υπάρχουν δουλειές , τα πράγματα είναι δύσκολα ….η λίστα δεν τελειώνει ποτέ! Όλα αρνητικά !

Και μεις??? Τι κάνουμε?? Θα διαδηλώσουμε λίγο  είτε στους δρόμους είτε από τον καναπέ μας, θα βρίσουμε τους πολιτικούς που τα φάγανε για να μη μακρηγορώ η κατάσταση με μια λέξη είναι ΜΙΖΕΡΙΑ !! Σε αυτήν εστιάζουμε και αυτήν έχουμε στα σπίτια μας!

Μα έχουμε δηλαδή την αυταπάτη ότι είναι πρόσφατο το φαινόμενο?? Κάθε φορά που ακούω ράδιο,  βλέπω τηλεόραση (σπάνιο πλέον διότι αντιστέκομαι στην πλύση εγκεφάλου) ή διαβάζω κάποιο άρθρο ακούω πάντα κάποιον να σχολιάζει για το πόσο επίκαιρο είναι το τάδε τραγούδι ή το τάδε πράγμα που είχε πει κάποιος πριν χρόνια ή το τάδε συμβάν και σε κανένα δηλαδή δε γεννιέται η απορία να πει « Μα για ένα λεπτό βρε παιδιά μήπως η ιστορία επαναλαμβάνεται συνεχώς ??» ΟΛΑ είναι κύκλος!!

Βγάλτε από το μυαλό σας όλες τις ελλείψεις και απλά σκεφτείτε όλα αυτά που έχετε που είναι τόσα πολλά!!!! Αυτές οι σκέψεις μετά θα εξαπλωθούν και αντί για έλλειψη θα υπάρχει αφθονία, θα υπάρχουν ωραία και θετικά συναισθήματα! Μην την βλέπετε σαν αλλαγή σε προσωπικό επίπεδο στην πραγματικότητα αν αλλάξουμε όλοι μας ο κόσμος μας θα γίνει καλύτερος! Πιστέψτε με ζω σε ένα τόπο που πολλά πράγματα με εξοργίζουν και όποτε επιλέγω να να εξυπηρετηθώ σε μια δημόσια υπηρεσία ας πούμε πάντα γίνετε, πηγαίνω με τη διάθεση ότι θα κάνω τη δουλειά μου όσο και ξινός να είναι ο υπάλληλος εγώ διατηρώ το χαμόγελο μου και κατανοώ !! Αν πάω με εχθρική διάθεση συμβαίνει αυτό που πολύ απλά περίμενα , να μην εξυπηρετηθώ, να σπάσουν τα νευρά μου, να βρίσω το σύστημα και να εστιάσω για μια ακόμα φορά στην έλλειψη.  Σκεφτείτε πόσες σκέψεις γίνονται κάθε μέρα πάνω σε αυτόν τον τομέα μόνο!! Σκεφτείτε πόση αρνητικότητα εκπέμπουμε σα χώρα!!

Δεν είμαι ούτε οικονομολόγος  ούτε ιστορικός ανήκω απλά στη μέση κατηγορία των ανθρώπων που θέλω δω αλλαγή για μένα και τα παιδιά μου και είμαι ΣΙΓΟΥΡΗ ότι μία χώρα μίζερη και αποκαρδιωμένη είναι πιο εύκολη να χειραγωγηθεί!! Για να γίνει όμως θετική αλλαγή πρέπει πρώτα να αλλάξουμε εμείς και να εστιάσουμε σε αυτά που ΕΧΟΥΜΕ!!!!

Τίποτα δεν είναι δεδομένο να ευχαριστείτε που είσαστε υγιής και αρτιμελής, που έχετε δουλειά και σπίτι , φαγάκι στο τραπέζι σας και ρουχαλάκια! Να χαίρεστε τη κάθε στιγμή με τα παιδιά σας διότι ο καιρός περνάει και αυτά μεγαλώνουν και είναι ΜΙΑ φορά νεογέννητα και ΜΙΑ φορά μωράκια και ΜΙΑ φορά εφηβάκια και οι στιγμές αυτές δεν επιστρέφουν ΠΟΤΕ!!!

Αισθάνομαι ευγνωμοσύνη ΣΗΜΕΡΑ κιόλας:

–          Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα μεγάλο ευχαριστώ μόνο και μόνο που μπορείτε και σηκώνεστε από το κρεβάτι σας!!!

–          Στο τέλος της μέρας μαζί με τα παιδιά σας πείτε ΕΝΑ θετικό ο κάθε ένας για την μέρα του!!

–          Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα στη μέρα σας, τον πρωινό σας καφέ που πίνετε ενώ τα παιδιά είναι στο σχολείο , ο ήλιος που σας φτιάχνει τη διάθεση αλλά ακόμα και ήλιο να μην έχει την μυρωδιά από το χώμα όταν βρέχει (την λατρεύω αλήθεια)και άλλα τέτοια μικρά καθημερινά!!

–          Κάντε μία υπόσχεση με τις φίλες-φίλους σας ότι ΔΕ θα ξαναπαραπονεθείτε και  αν σας «ξεφύγει» κανά παραπονάκι πείτε και ένα θετικό από πάνω έτσι για να το μπαλώσετε!!

–          Αφιερώστε ΜΙΑ μέρα (όχι πολλές) στη θετική σας αυτή αλλαγή και εκείνη τη μέρα δείτε μόνο τα θετικά!!!

–          Δείτε το σαν ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ άλλης μορφής   ΑΙΣΙΟΔΟΞΗΣ  !!  Εγώ Δημιουργώ την πραγματικότητα μου, την κάνω καλύτερη και αυτό εξαπλώνεται!!

«Οι άνθρωποι πάντα κατηγορούν τις συνθήκες ζωής τους γι αυτό που οι ίδιοι είναι ! Δε πιστεύω στις περιστάσεις και τις συνθήκες. Οι άνθρωποι που πετυχαίνουν σ’αυτόν τον κόσμο είναι αυτοί που προχωρούν, διαλέγουν τις συνθήκες και τις περιστάσεις που θέλουν και όταν δεν τις βρίσκουν τις δημιουργούν» – Τζωρτζ Μπέρναρντ Σω

Για το πρώτο μέρος πατήστε ΕΔΩ και για το δεύτερο μέρος πατήστε ΕΔΩ